¡Atención Chile! Cambio de Hora de Invierno 2024
Fecha y Hora del Cambio
El próximo cambio de hora en Chile se realizará el **sábado 6 de abril de 2024** a las **23:59 horas**. En ese momento, los relojes deberán retrasarse 60 minutos (una hora).
Horarios de Invierno
A partir del 6 de abril de 2024, los nuevos horarios de invierno serán los siguientes: *
Chile Continental: GMT-4 *
Isla de Pascua e Isla Salas y Gómez: GMT-6
Objetivo del Cambio de Hora
El cambio de hora tiene como objetivo optimizar el uso de la luz solar durante los meses de invierno, aprovechando mejor las horas de luz natural por la mañana.
Recomendaciones para el Cambio
Para facilitar el ajuste al nuevo horario, se recomienda: * Ajustar los relojes una hora antes de la hora indicada del cambio. * Adelantar las actividades matutinas y posponer las vespertinas. * Mantener una rutina regular de sueño y evitar las siestas largas.
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